Läkeörter i naturlig egenvård från vilda växter och egen trädgårdsodling

 

Lär dig mer om vilda läkeväxter du kan hitta i Norrbottens natur. Pröva odla läkeörter själv och skapa egna naturliga husapotek

 

Bipollen är naturens verkliga strongman

Bipollen innehåller mycket du kan tänka dig i näringsämnen. Här hittar du många vitaminer tillsammans med massa aminosyror och enzymer i ett kraftfullt kosttillskott. I tillägg innehåller bipollen cirka 200 bioaktiva ämnen för en god hälsa. Läs mer om bipollens hälsosamma verkan och säg tack för hjälpen till alla snälla bin!

 

Koka soppa på näringsrika nässelblad

De näringsrika bladen av brännässla innehåller massa mineraler och vitaminer. Koka en  nässelsoppa eller en kopp thé på färska nässlor eller brännässelpulver. Nässlan är proppad med viktiga mineraler som kalium och magnesium. Du finner också bra mängd klorofyll och härliga vitaminer i detta nyttiga "ogräs". Naturen bjuder på råvarorna!

 

Ekologiska kryddblandningar

Dessa ekologiska kryddblandningar från Herbaria har en unik kryddbalans och innehåller inga onödiga tillsatser. Just nu kan du köpa godingarna hos Grön Gåva till ett fint sommarpris

 

Ge din kropp starkt immunförsvar 

Vill verkligen lyfta fram denna dunderkur en gång till för den gör sitt jobb. Hjälp kroppens immunförsvar med denna fantastiska immunkick av gurkmejaingefära tillsammans kokosolja och svartpeppar. Koka ihop enligt detta RECEPT

 

Daggkåpan funkar som anti-age vid slapp hud

Daggkåpan stärker slapp hudvävnad och hudens elastin. Använd den till läkande omslag vid sårinflammationer samt till munsköljning vid inflammerat tandkött. Och så fungerar den även på acne och finnar! Läs mer om daggkåpan, en läkeört du kan använda i din naturliga egenvård.

 

Vårstäda kroppen med örter och grönsaker

Många örter och grönsaker har utrensande egenskaper som t.ex maskros och aloevera. Nu på våren kan det passa bra att rensa ur kroppens slaggprodukter. En detox av grönsaker och hälsosamma juicer kan dessutom ge mer dig mer energi. Pröva koka thé av maskrosens blomma, söt och god! 

 

 

 Sprängticka eller chaga med högt värde av kraftiga antioxidanter

Sprängticka/chaga innehåller ett skyhögt ORAC-värde och dess antioxidanter har ett stort antal goda hälsoegenskaper. Detta gör svampen mycket intressant i hälsoforskning och som kosttillskott. Läs mer om sprängticka och förundras över naturens styrka.  

 

  

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion