Läkeörter i naturlig egenvård från vilda växter och egen trädgårdsodling

Lär dig mer om vilda läkeväxter du kan hitta i Norrbottens natur. Pröva odla läkeörter själv och skapa egna naturliga husapotek

 

Oregano är en antiinflammatorisk ört

Oregano är kraftigt antiinflammatorisk och hämmar både svamp och virus

Oregano finns som färsk, torkad krydda och som oreganoolja Örten innehåller mängder med antioxidanter och viktiga mineraler

Sommarens gula rackare, maskrosen!

Maskrosen är en livskraftig läkeväxt som finns nära tillhands. Hela växten kan användas från maskrosrot till blad och blomma. Maskrosens främsta egenskaper är stimulans av bukspottskörtel och lever och främjar matsmältningen. Var glad om den växer på din gräsmatta!

 

Den sömngivande humlen

Som medicinsk användning fungerar humle som lugnande och sömngivande medel. Kan med fördel kombineras med valerianarot för god verkan.

Under första världskriget använde fältsjukhusen madrasser och kuddar stoppade med humle för bättre och lugnare sömn för de skadade

 

Röllekan, en mycket användbar ört i sårvård

Den eteriska oljan accillein stillar blodflöde och är sårläkande. Det kan ge hjälp vid blödningar från sår och näsblod. Röllekan är antiseptisk och lämplig vid behandling av sår som inte vill läka

 

Chagan, medicinsk läkesvamp sedan medeltiden 

Med sitt mycket höga ORAC-värde och kraftfulla antioxidanter blir sprängtickan till en oumbärlig råvara i naturlig egenvård. Sprängticka går att köpa som hälsokost, då under det ryska namnet för just svamp; chaga.

På grund av det höga ORAC-värdet gör chagan till tidernas hälsosvamp och ett intressant forskningsobjekt runt om i världen

 

Här har du dina torkade örter och växter från välkända Örtagubben!

Utvalda märken från företag med långvarig kunskap inom naturlig egenvård. Perfekt, om du inte har tillgång att plocka färska örter och växter själv.

Läs mer om blåbärsolja, torkade groblad och daggkåpaOch produkterna är förstås ekologiska! 

 

Rosenroten kallas för Nordens ginseng 

Rosenrot i det vilda.

Denna ört är en vanlig syn i den svenska fjällvärlden och har använts som läkeört sedan Carl von Linnés tid. Örten är adaptogen vilket innebär att dess ämnen anpassar sig till kroppens behov på det fysiska och mentala planet. Läs mer om rosenrot och dess verkan vid trötthet, stress och utmattning

 

Gurkmeja, ingefära, svartpeppar och kokosolja i dunderkombo!

Kryddorna gurkmeja, ingefära och svartpeppar har intressanta hälsoegenskaper. Det forskas mycket kring dess gynnsamma effekter att bekämpa olika typer av cancer, reumatism och ledproblem. En fantastiska kombination av starka antioxidanter ger bra verkan till många av kroppens funktioner.

Lär mer om gurkmejaingefära och framför allt kokosoljans goda egenskaper

 Möt sommarljus i Lappland-Bo i mysiga Saitistugan!

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion