Läkeörter i naturlig egenvård från vilda växter och egen trädgårdsodling
Lär dig mer om vilda läkeväxter du kan hitta i svenska Lapplands natur. Pröva odla läkeörter själv och skapa egna naturliga husapotek
REconnect to Nature in Nattavaaraby Lapland
Revitalize - Relax - Recover
🌿Tiny Timber Lodge from early 1900s
🌿Wilderness and Calmness close to Muddus Nationalpark
Intressant läsning om kost och mat som förebygger inflammationer i kroppen
Många obalanser och sjukdomar har sin grund i inflammatoriska processer i olika delar av kroppens system. Med att se över kosten och reducera transfetter och socker så skapas bättre förutsättningar för bättre hälsa.
Med att ha fokus på bra maghälsa med ett fungerande tarmarbete så ger vi kroppen den bästa presenten
Oregano med goda antiinflammatoriska egenskaper
Oregano har slemlösande egenskaper och passar därför bra att dricka som infusion vid infektioner i hals och svalg samt luftrörsproblem. Eftersom oregano motverkar både virus och är kraftigt antiseptisk hjälper den vid behandling av fotsvamp och problem med candida
Pepparroten, naturens pencillin
Pepparroten är bakteriedödande och innehåller stora mängder av det viktiga C-vitaminet. Därför stärker pepparroten kroppens immunförsvar och ger bra motstånd till förkylningar som knackar på dörren. Pepparrotens smeknamn är "naturens penicillin" just för dess goda verkan vid infektioner
Daggkåpan - Bra fuktgivare till naturlig hudvård
Daggkåpan innehåller garvämnen som drar samman hudvävnader samt verkar stärkande för slapp hud.
Daggkåpa används därför i anti-rynkkrämer och innehåller stor mängd fukt
Lindrar stress och oro - Kamomill
Kamomillen är en mycket allsidig läkeväxt som alla kan ha nytta av i sin naturliga egenvård. Den har bra kramplösande egenskaper som hjälper vid smärtsam menstruation. Kamomillen lindrar stress, oro och sömnsvårigheter
Chagan, en kraftfull antioxidant
Med sitt mycket höga ORAC-värde och kraftfulla antioxidanter blir sprängtickan till en oumbärlig råvara i naturlig egenvård. Sprängticka går att köpa som hälsokost, då under det ryska namnet för just svamp; chaga.
På grund av det höga ORAC-värdet gör chagan till tidernas hälsosvamp och ett intressant forskningsobjekt runt om i världen
Den sömngivande humlen
Som medicinsk användning fungerar humle som lugnande och sömngivande medel. Kan med fördel kombineras med valerianarot för god verkan.
Under första världskriget använde fältsjukhusen madrasser och kuddar stoppade med humle för bättre och lugnare sömn för de skadade
Här har du dina torkade örter och växter från välkända Örtagubben!
Utvalda märken från företag med långvarig kunskap inom naturlig egenvård. Perfekt, om du inte har tillgång att plocka färska örter och växter själv.
Här hittar du fina norrländska blåbär och läkande salva av groblad Och produkterna är förstås ekologiska!
Gurkmeja, ingefära, svartpeppar och kokosolja i dunderkombo!
Kryddorna gurkmeja, ingefära och svartpeppar har intressanta hälsoegenskaper. Det forskas mycket kring dess gynnsamma effekter att bekämpa olika typer av cancer, reumatism och ledproblem. En fantastiska kombination av starka antioxidanter ger bra verkan till många av kroppens funktioner.
Lär mer om gurkmeja, ingefära och framför allt kokosoljans goda egenskaper