Läkeörter i naturlig egenvård från vilda växter och egen trädgårdsodling

Lär dig mer om vilda läkeväxter du kan hitta i Norrbottens natur. Pröva odla läkeörter själv och skapa egna naturliga husapotek

 

 

Citronmelissen är en frodig och glatt växande läkeört 

Citronmelissen, eller hjärtansfröjd som den också kallas, har många goda egenskaper. Dess eteriska olja har lugnande verkan på hjärtat och de aktiva ämnen sägs sänka både blodtryck och puls. Läs mer om den hjärtansfröjdande örten som gör dig glad!

 

 

Giftfri mat, hållbarare livstil och bättre miljö

Praktiska ekotips och grön inspiration för dig som vill njuta av gott samvete. Allt fler tycker det är viktigt med ekologisk odling. Lär dig mer om vilka naturliga knep som gör att du lyckas! 

 

 Förbered för odling 2017!

Frön av chili, tomat och basilika är äntligen i jorden. Val av rätt redskap för enklare odling, olika typer av bevattning, effektivare ogräsrensning och annat grönt & skönt. Dags för sköna odlarplaner! 

 

 

 

Naturliga näringstillskott

Moder Natur bjuder på många näringsrika kosttillskott som bipollen, tranbär och korngräs. Lär dig mer om hur det kan hjälpa kroppen och vilka egenskaper superduper-födan har. Ladda ner denna guide från Grön Gåva

 

 

 

Rödklöver innehåller både protein och östrogenliknande hormon

Rödklöver innehåller ett växtöstrogent hormon likt människans eget och kan ge lindring till kvinnans klimakteriebesvär på naturligt vis. I nödår maldes rödklövern till mjöl just för dess rika innehåll av vitaminer, mineraler och protein. Rödklöver är mycket användbar i näringsrika smoothies och i sallader. Söt och god!

 

 

   

  

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion