Läkeväxters användning i naturlig egenvård

 

Förebygg de vanligaste åkommorna i din vardag med hjälp av nyttiga örter, näringsrika bär och kryddväxter

 

Naturlig egenvård med läkeväxter i huskurer har praktiserats i många tusen år, världen över. Inspireras att lära mer om hälsosamma växter och dess funktion i naturliga husapotek. 

Förebygg god hälsa och kroppens energinivå genom näringsrik kost och sund livsstil. Tillsammans utgör dessa saker grunden för ett hälsosammare och friskare liv.

Här finner du vanliga åkommor i bokstavsordning. Klicka på namnet och läs mer om vilka läkeörter som är lämpliga i förebyggande och lindrande syfte.

AAcne  Allergi/Astma  Artros

BBihåleinflammation  Blodtryck  Blodcirkulation  
Blåskatarr

 

DDiarré  Diabetes  Depression

EEksem

FFörkylning  Feber

GGlutenintolerans  Gallbesvär

HHuvudvärk  Hjärt-och kärlsjukdom  Hemorrojder  Hosta

IImmunförsvar  Inflammation  Illamående

KKlimakteriebesvär  Kolesterol  Kolik/Magont

LLaktosintolerans  Luftrörsbesvär

MMagkatarr/Magsår  Matsmältning  Menstruation  

     Muskelvärk

NNäsblod  Nästäppa  Nervositet  Nedstämdhet

OOro

PProstata  Psoriasis

RReumatism

SSår  Smärtstillande  Svett  Stress  Sömn

UUrinvägsinfektion

VVirusinfektion

ÅÅderbråck  Åksjuka

 

Klicka på länkarna och lär dig mer naturlig egenvård:

Energirika och nyttiga recept 

Örtthé, salva och hostsirap

Örtmedicin förr och nu    

Växter som läker     

 

Det handlar många gånger att se över sin livsstil och vilka kostvanor man har. Likaså spelar daglig motion och social samvaro en stor roll i ditt välbefinnande. Prestationskrav på jobb och privatliv kanske resulterar i stress, oro eller dålig mage. Allergier och eksem kanske grundar sig i fel kost, rökning eller pälsdjur?

Om du lider av långvariga eller återkommande problem skall du kontakta läkare för rådgivning. Exprimentera inte med läkeörter på egen hand. Finn hellre orsaken till problemet tillsammans med medicinskt kunnig personal och avgör därefter lämplig behandling. Ja, det gäller att finna orsak till besvären och därefter ge kroppen rätt förutsättningar till god balans.

Förebygg med grön kraft och ha kul i upptäckandet av den gröna sköna världen runt din husknut!

    

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion