Eteriska oljor

Eteriska oljor har mångårig historia inom örtmedicin, hudvård, friskvård och parfym. De eteriska oljorna har olika terapeutiska egenskaper och har en aromatisk doft för var specifik läkeväxt

 

Eteriska oljor är lättflyktiga, aromatiska ämnen som kan utvinnas från växten på olika sätt. Eterisk olja från blommor, blad, frön, rötter och ved tas fram via vatten- och ångdestillering. Eteriska oljor från citrusfrukternas skal tas fram via pressning.

Det finns också en variant som utvinner vissa oljor med extraktion med lösningsmedel. Dessa kallas dock inte eteriska oljor utan kallas för aromämnen istället, då de ej är flyktiga.

Halten av eteriska oljor varierar från växt till växt men även växtplats och årstid påverkar innehållet. Eteriska oljor har olika sammansättningar beroende på läkeört. Den fysiologiska verkan är också mycket varierande från de olika oljorna.

Kroppen påverkas av eteriska oljor på många olika sätt. En del oljor förbättrar blodcirkulationen eller har bakteriehämmande egenskaper. Andra eteriska oljor verkar lugnande, kramplösande eller urindrivande.

En kul beskrivning om eteriska oljors verkan står Shenet för: "Med eteriska oljor kan man skrämma bort mygg, dämpa jetlag, lösa kolik, sälja hus, hålla sig vaken en hel natt, trolla bort blåmärken, bli vän med sig själv, svettas och huttra inom några minuter...Allt utan att ta in en droppe genom munnen!"

Ja, det säger en del om hur läkeväxters egenskaper kan påverka vår kropp. Du kan använda dem i aromalampa, massageolja, i mat och dryck, hudvård, parfym

Eteriska oljor bryts inte ner i kroppen och har sin verkan när de lämnar kroppen, när du kissar, via huden eller andingsorganen. Till exempel enbär via urinen, gurkmeja via huden och vitlök via andningsorganen.

 

 

 

 

Ladda ny energi nära natur och vildmark - Saiti-stugan i renast Lappland!   

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion