Kamomill är rogivande och löser kramper i glatt muskulatur

Camomilla suaveolens

 

Kamomillen är en mycket allsidig läkeväxt som alla kan ha nytta av i sin naturliga egenvård. Den har bra kramplösande egenskaper som hjälper vid smärtsam menstruation. Kamomillen lindrar stress, oro och sömnsvårigheter 

 

Kamomillens starkaste egenskaper kommer från de kramplösande och inflammationshämmande eteriska oljorna chamazulen och bisabolol. Detta kan vara bra vid lindrande av besvärlig menstruation och magknip. Kamomillen läker även katarrer i mage- och tarmkanal samt magsår. Kamomillen är läkande både invärtes och utvärtes och kan med fördel baddas på svårläkta bensår och blöjeksem.

Kamomillen är antiseptisk och sårläkande vilket gör den användbar i bad, omslag och sårsköljningar. Vid inflammation i munhåla och luftvägar kan munköljning och inhalation med kamomill göra verkan. Kamomillens innehåll av kumarin ger rogivande resultat speciellt vid oro och rastlöshet samt underlättar insomning.

Kamomill växer inte längst i norr så vi får hålla oss till godo med släktingen gatkamomill. Gatkamomillen har dock samma trevliga egenskaper som kamomill och används på samma sätt. Den har dock med mildare doft och de vita kronbladen har uteblivit. Istället ståtar gatkamomillen med en gulgrön knopp med en doft som liknar ett friskt äpple.

Du har troligen sett gatkamomillen men kanske inte lagt märke till den? En ganska oansenlig liten goding som växer vid vägkanter och stigar men ack så verksam för hela kroppens insida såväl som utsida.

 

Förekomst

Tillhör korgblommiga växter och finns allmän i hela Sverige. I nordligaste Sverige är släktingen gatkamomill (bilden) vanligast med samma verkan som kamomill 

Användbara växtdelar

Kamomillens blommor

Aktiva växtämnen

Eterisk olja som bisabolol och chamazulen, flavonoider, kumarin, bitterämne, slemämne, protein, fett, vitamin B3, B1 och C

Medicinsk användning

Inflammationshämmande, starkt kramplösande och antiseptisk. Stimulerar aptit och matsmältning. Lindrar akuta besvär som katarr och magsår i mage- och tarmkanal och gallväggar. Läkande egenskaper och sömngivande verkan. Inhalation vid astma och vid inflammation i mun, näsa, svalg. Sårtvätt vid svårläkta sår som bensår och hemorojder. Omslag och baddning vid hudutslag och klåda vid eksem, blöjutslag och insektsbett. Infusion vid smärtsamma menstruationer och magknip

Giftighet

Känsliga personer kan få allergiska reaktioner 

Vinter, norrsken och månljus mitt i vildmarken - Saiti-stugan i Lappland   

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion