Älggräs lindrar huvudvärk, ledvärk och muskelsmärtor

Filipendula ulmaria

 

Älggräs innehåller stora mängder glykosider som omvandlas till salicylämnen i kroppen. Älggräs ger därför naturlig smärtlindring vid huvudvärk vid förkylning och influensa. Älggräs lindrar även ledvärk och muskelsmärtor samt hämmar inflammationer

 

Älggräs innehåller hög halt av quercetin som är en flavonoid vars egenskap hämmar inflammationer i kroppen. Den är antibakteriell och bidrar till läkning vid problem med inflammation i mage- och tarmsystem. Älggräsets verksamma växtämnen ger stöd till kroppen vid förkylningar och influensa, just för de antibakteriella och inflammationshämmande egenskaperna.

Högt innehåll av slemämnen i älggräs ger skydd till slemhinnorna i kroppen. Slemämnen skapar skyddande hinna och kan lindra vid bland annat magsår.

Älggräset dämpar smärta vid huvudvärk, ledvärk och muskelsmärtor tack vare sitt innehåll av en glykosid som omvandlas till salicylämnen i kroppen. Om du tar några blommor från älggräs och klämmer mellan fingrarna kommer du lukta den tydliga "magnecyldoften". Ännu tydligare blir det om du smakar på blommorna och förstår då att framför dig har du en levande värktablett!

Namnet Aspirin härstammar från älggräsets gamla latinska namn Spiraea ulmaria. Älggräset kallas även för älgört och har de bästa egenskaperna som färsk. För att behålla älgörtens verksamma ämnen kan man göra tintur på blommorna, att ta fram vid behov under resten av året.

Läs mer om olika sätt att bereda läkeörter här

 

Förekomst

Tillhör rosväxter och växer i hela Sverige på fuktig ängsmark, vid diken och vägkanter. Även kallad älgört

Användbara växtdelar

Blomma av älggräs

Aktiva växtämnen

Flavonoiden quercetin, glykosiden spireasyra. Eterisk olja med bland annat salicylaldehyd och metylsalicylsyra, garvämnen, slemämnen, C-vitamin

Medicinsk användning

Febernedsättande, smärtstillande och lokalbedövande. Mot huvudvärk, ledvärk och muskelvärk. Hämmar inflammationer i mage och tarm. Antiseptisk och desinficerande, bra vid blåskatarr. Sammandragande vid svårläkta sår.

Giftighet

Vissa personer kan vara överkänslig mot salicylsyra

 

Ladda ny energi nära natur och vildmark - Saiti-stugan i renast Lappland!   

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion