Menstruation

Många kvinnor lider av svåra smärtor, kramper och illamående vid menstruationer. Ofta kan obalans i hormonerna vara orsaken till smärtorna

 

Intag av gurkörtsolja och jättenattljusolja som innehåller bra mängd Omega-6 anses ge lindring vid menstruationsproblem. Omega-6 ger hjälp till kroppen att bilda rätt sorts hormoner som balanserar upp problemen.

Läs mer om dessa läkeväxter som kan ge lindring vid besvär.

GatkamomillGatkamomill   Vit och rosa rölleka på stenRölleka   Frön av kardemummaKardemumma   Daggkåpa med vattendroppeDaggkåpa

Ringblomma i färgpraktRingblomma   HumlekotteHumle   Rosmarin

    

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion