Nervositet

Att känna nervositet inför något som skall ske är vanligt. Kanske ett nytt jobb, en tävling där man vill prestera bra eller ett läkarbesök? 

 

Om nervositeten börjar hämma livssituationen och övergår till stark oro eller ångest kan samtalsterapi hjälpa. En del läkeväxter har lugnande egenskaper. Endast doften av en härlig växt kan göra under! Klicka på bilderna och läs mer.

GatkamomillGatkamomill  Ljung på tallhedar kring NattavaaraLjung   Basilika i solenBasilika   HumlekotteHumle

Citronmeliss mot stenCitronmeliss   Ros i blomningRos   Flädervänderot

Ladda ny energi nära natur och vildmark - Saiti-stugan i renast Lappland!   

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion