Stress

Många orsaker i vår vardag kan utlösa stress. Prestationskrav, tidspress och utmaningar man inte har kontroll över. Stress kan också utlösas av för lite sysslor som arbetslöshet

 

Om vi stressar varje dag så skapas obalans i kroppen. Det kan leda till problem med matsmältning, hjärt-och kärlsjukdomar eller nedstämdhet.

Kartlägg vilka orsaker som triggar igång stresskänslor och försök förändra situationen. Det finns medicinska växter som har lugnande och rogivande egenskaper. Klicka på bilderna och läs mer.

GatkamomillGatkamomill   Ljung på tallhedar kring NattavaaraLjung   RödklöverRödklöver

HumlekotteHumle   Citronmeliss mot stenCitronmeliss   Ros i blomningRos   

Flädervänderot   Blommande oreganoOregano

Vinter, norrsken och månljus mitt i vildmarken - Saiti-stugan i Lappland   

 

 

Recept    Mat & Näring

Hälsa   Sport & Motion